الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
البقاع
18
o
الجنوب
23
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
23
o
متن
23
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
البيت الأبيض
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
البقاع
18
o
الجنوب
23
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
23
o
متن
23
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
مراقبة العصافير تحسّن الصحة النفسية أكثر من النزهة في الطبيعة... هذا ما كشفته آخر الدراسات!
صحة وتغذية
2024-04-29 | 09:38
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
مراقبة العصافير تحسّن الصحة النفسية أكثر من النزهة في الطبيعة... هذا ما كشفته آخر الدراسات!
مراقبة العصافير تحسّن الصحة النفسية أكثر من النزهة في الطبيعة... هذا ما كشفته آخر الدراسات!
أشارت دراسة إلى أن مشاهدة العصافير لمدة 30 دقيقة فقط في الأسبوع قد تنعكس بطريقة إيجابية على الصحة النفسية بشكل ملحوظ، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
وفي التفاصيل، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تم تعيينهم بشكل عشوائي ضمن مجموعة مراقبة الطيور شهدوا تحسنا كبيرا في مستوى رفاهيتهم مقارنة بأولئك الذين تم تعيينهم ضمن مجموعة السير في الطبيعة.
وقال أكاديميو جامعة ولاية كارولينا الشمالية، إن النتائج دعمت "العلاقة السببية بين مراقبة الطيور والصحة العقلية والرفاهية، ودعمت الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن تأمّل الطيور قد يكون لديه تأثيرًا أكبر من عناصر الطبيعة الأخرى على الأشخاص.
وتمت مراقبة صحة المتطوعين العقلية ومستويات القلق لديهم قبل وبعد التجربة التي استمرت خمسة أسابيع باستخدام المسوحات النفسية، وبعد أسابيع عدة تم تكرار التجربة، مع توزيع المشاركين بالشكل نفسه مرة أخرى بشكل عشوائي على إحدى المجموعات الثلاث.
ووجد الباحثون أن مراقبة الطيور ارتبطت بزيادة متوسط الرفاهية 12.1 في المئة، مقارنة بزيادة قدرها 8.5 في المئة للمتنزهين في الطبيعة.
كما انخفضت مستويات التوتر لدى مراقبي الطيور بنسبة 13.7 في المئة، في حين شهدت مجموعة السير في الطبيعة انخفاضًا أقل بنسبة 6.9 في المئة.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
العصافير
تحسّن
الصحة
النفسية
النزهة
الطبيعة...
كشفته
الدراسات!
التالي
أُصيبت بعدوى بكتيرية مميتة منذ عامين... طالبة جامعية تروي "تجربتها المخيفة" وهذا ما حذرّت منه
هل يقلل تدخين السجائر الالكترونية فرص الحمل لدى النساء؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2024-05-03
منظمة الصحة العالمية تشير إلى تحسّن "طفيف" في الوضع الغذائي في غزة
أخبار دولية
2024-05-03
منظمة الصحة العالمية تشير إلى تحسّن "طفيف" في الوضع الغذائي في غزة
0
صحة وتغذية
2024-04-25
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-25
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
0
آخر الأخبار
2024-04-18
يزبك لـ"جدل": مقتل باسكال سليمان جريمة سياسية حتى اثبات العكس من قبل الاجهزة والقاضي المختصّ ولا نريد أكثر من ذلك ونحن ننتمي الى فئة يُقتل رجالها كالعصافير
آخر الأخبار
2024-04-18
يزبك لـ"جدل": مقتل باسكال سليمان جريمة سياسية حتى اثبات العكس من قبل الاجهزة والقاضي المختصّ ولا نريد أكثر من ذلك ونحن ننتمي الى فئة يُقتل رجالها كالعصافير
0
صحة وتغذية
2024-04-18
تحذيرات حادة من استخدام الأدوية المضادة للذهان في تهدئة أعراض الخرف... هذا ما كشفته الدراسات!
صحة وتغذية
2024-04-18
تحذيرات حادة من استخدام الأدوية المضادة للذهان في تهدئة أعراض الخرف... هذا ما كشفته الدراسات!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
11:55
فتاة تعاني من حالة صحية نادرة هي الوحيدة الّتي تم تشخيصها به... ووالدتها ترفع الصوت
صحة وتغذية
11:55
فتاة تعاني من حالة صحية نادرة هي الوحيدة الّتي تم تشخيصها به... ووالدتها ترفع الصوت
0
صحة وتغذية
2024-05-17
بذور اليقطين... تعرّفوا على فوائدها الصحية المذهلة للجسم!
صحة وتغذية
2024-05-17
بذور اليقطين... تعرّفوا على فوائدها الصحية المذهلة للجسم!
0
صحة وتغذية
2024-05-17
هل تريدون إعادة تسخين الأرز؟ انتبهوا من المخاطر والبكتيريا الموجودة!
صحة وتغذية
2024-05-17
هل تريدون إعادة تسخين الأرز؟ انتبهوا من المخاطر والبكتيريا الموجودة!
0
صحة وتغذية
2024-05-15
إذا قمت بهذا الأمر أثناء القيادة فقد تكون مختلاً عقلياً!
صحة وتغذية
2024-05-15
إذا قمت بهذا الأمر أثناء القيادة فقد تكون مختلاً عقلياً!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
2024-05-02
رقصة وقبلة جمعتا كلبين آليين... تعرفوا على "سباركلز" و"سبوت"! (فيديو)
علوم وتكنولوجيا
2024-05-02
رقصة وقبلة جمعتا كلبين آليين... تعرفوا على "سباركلز" و"سبوت"! (فيديو)
0
آخر الأخبار
2024-02-12
الوزير السابق رشيد درباس لعشرين 30 : الحريري سيتلقى رسالة صادمة من الناس الذين سيُلاقونه أو من من في طائفته أو من خصومه أو من اللبنانيين
آخر الأخبار
2024-02-12
الوزير السابق رشيد درباس لعشرين 30 : الحريري سيتلقى رسالة صادمة من الناس الذين سيُلاقونه أو من من في طائفته أو من خصومه أو من اللبنانيين
0
أخبار دولية
2024-02-19
محكمة العدل الدولية تستمع لمرافعات تتعلق بالاحتلال الإسرائيلي للأراضي الفلسطينية
أخبار دولية
2024-02-19
محكمة العدل الدولية تستمع لمرافعات تتعلق بالاحتلال الإسرائيلي للأراضي الفلسطينية
0
علوم وتكنولوجيا
2024-05-02
مشكلة مثيرة للقلق تُصيب هواتف "أيفون"... ما علاقة جهاز المنبه؟
علوم وتكنولوجيا
2024-05-02
مشكلة مثيرة للقلق تُصيب هواتف "أيفون"... ما علاقة جهاز المنبه؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:54
في نسختها التاسعة... ليلة الأفكار تجمع كباراً وصغاراً حول مواضيع حالية
تقارير نشرة الاخبار
13:54
في نسختها التاسعة... ليلة الأفكار تجمع كباراً وصغاراً حول مواضيع حالية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:47
حرب غزة مستمرة ولن تتوقف…
تقارير نشرة الاخبار
13:47
حرب غزة مستمرة ولن تتوقف…
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
الخلافات الإسرائيلية الداخلية تتعمق مع طرح وثيقة أميركية لليوم التالي بعد الحرب
تقارير نشرة الاخبار
13:45
الخلافات الإسرائيلية الداخلية تتعمق مع طرح وثيقة أميركية لليوم التالي بعد الحرب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
لأول مرة... حزب الله يطلق مسيرة مزودة بصواريخ
تقارير نشرة الاخبار
13:36
لأول مرة... حزب الله يطلق مسيرة مزودة بصواريخ
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
لبنانيون انطلقوا من لبنان وأوقفوا في قبرص…
تقارير نشرة الاخبار
13:23
لبنانيون انطلقوا من لبنان وأوقفوا في قبرص…
0
رياضة
13:17
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان لكرة السلة الذي سيخلف المدرب جاد الحاج
رياضة
13:17
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان لكرة السلة الذي سيخلف المدرب جاد الحاج
0
رياضة
13:12
يوم أولمبي تحضيراً للألعاب الأولمبية في باريس
رياضة
13:12
يوم أولمبي تحضيراً للألعاب الأولمبية في باريس
0
السياحة في لبنان
13:11
بمناسبة ليلة المتاحف: بيروت متحف في الهواء الطلق
السياحة في لبنان
13:11
بمناسبة ليلة المتاحف: بيروت متحف في الهواء الطلق
0
السياحة في لبنان
13:05
صيف لبنان ٢٠٢٤ : "مشوار رايحين مشوار" !
السياحة في لبنان
13:05
صيف لبنان ٢٠٢٤ : "مشوار رايحين مشوار" !
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
12:26
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان في كرة السلة في نشرة اخبار الـLBCI بعد قليل
خبر عاجل
12:26
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان في كرة السلة في نشرة اخبار الـLBCI بعد قليل
2
منوعات
11:35
"الدكتور فود" وشروق في دبي... ورحلة رومانسية على يخت (صور)
منوعات
11:35
"الدكتور فود" وشروق في دبي... ورحلة رومانسية على يخت (صور)
3
فنّ
03:42
سيرين عبد النور بإطلالة تضجّ أنوثة في السعودية.. فستانها برز رشاقتها (صور)
فنّ
03:42
سيرين عبد النور بإطلالة تضجّ أنوثة في السعودية.. فستانها برز رشاقتها (صور)
4
فنّ
04:25
"قرروا يحطّولنا ظبوطة"... كارمن لبس تطلق صرخة ضدّ الحملة الأمنيّة لضبط مخالفات السير
فنّ
04:25
"قرروا يحطّولنا ظبوطة"... كارمن لبس تطلق صرخة ضدّ الحملة الأمنيّة لضبط مخالفات السير
5
تقارير نشرة الاخبار
05:04
“دكتور فوود” يعود إلى الواجهة من جديد… تطور قضائيّ لافت
تقارير نشرة الاخبار
05:04
“دكتور فوود” يعود إلى الواجهة من جديد… تطور قضائيّ لافت
6
فنّ
04:35
هاني رمزي خسر أمواله في البورصة: أستحق لأنني تعاملت بجهل
فنّ
04:35
هاني رمزي خسر أمواله في البورصة: أستحق لأنني تعاملت بجهل
7
منوعات
04:48
بعد مرور 60 عاما... رجل يكتشف أنه ليس مواطنا أميركيا (فيديو)
منوعات
04:48
بعد مرور 60 عاما... رجل يكتشف أنه ليس مواطنا أميركيا (فيديو)
8
رياضة
13:17
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان لكرة السلة الذي سيخلف المدرب جاد الحاج
رياضة
13:17
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان لكرة السلة الذي سيخلف المدرب جاد الحاج
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More